Εύρεση Μυϊκής Δυναμικής

Η διαδικασία της απελευθέρωσης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για την βελτίωση της μυϊκής λειτουργίας . Χρησιμοποιώντας αυστηρής κατάστασης , η τεχνική ενισχύει τον της ολόκληρης κινητι